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アイアンマンアブベンチ タイプG
腰に負担がなく、腹筋にダイレクトに効果があります。
ハイブリッドホームジム SXT-550
あらゆるトレーニングをこの一台で行えます。
パワーラック CPR-265
高重量のフリーウエイトを使って、より強く大きな体を目指したい方にはパワーラックを使ったシステムがおすすめです。
エリプティカルトレーナー Pro310
カーディオトレーニングとウエイトトレーニングの複合運動が行えます。膝や足首への負担がほとんどありません。
ホグレルは、従来のトレーニングとは違う筋肉をホグして根本改善が出来ます。柔軟性の獲得を第一に考えられたトレーニングです。
従来リハビリやスポーツ現場で行われていたトレーニングは、筋肉に大きな負荷をかけて緊張させたり、持続的に筋肉に力を入れ続けるトレーニングがほとんどでした。しかし、トレーニング後にしっかりとケアを行わなければ筋肉は固くなりやすく、怪我を治しているつもりが、怪我をしやすい身体を作ってしまうリスクもありました。
ホグレルのトレーニングは専用のマシンを使い、比較的軽い負荷で肩甲骨周辺や股関節周辺の筋肉をリラックスした状態で、繰り返し動かしていきます。筋肉をリラックスさせて繰り返し動かすことで、血流を促進しながら筋肉を柔軟にすることが出来ます。
ホグレルマシンの3つの特徴
詳しくはホグレルのホームページで。http://www.hogrel.com
営業時間
10:00 〜 19:00
定休日
不定休
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