加圧トレーニングは佐藤義昭氏による発明で、圧力を加えた状態でするトレーニングです。
腕の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限することで、少ない負荷のトレーニングで大きな効果を得られるものです。加圧トレーニングジム・マンサクは東京都府中市・大国魂神社そばです。
駅近でアクセスもいいところにあります。ぜひ当ジムで体験トレーニングをどうぞ。
加圧トレーニングは佐藤義昭氏による発明で、圧力を加えた状態でするトレーニングです。
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